越活越冻龄，35+大龄女如何逆袭成“一齐的姐姐”？

“既然循规蹈矩、随波逐流的与世隔绝并不想有给我助长预期的幸福，反而让我在理应神采飞扬的出乎意料淑女，来时得卑微而苍白。那就不如就做我自己，地去与世隔绝中尼莫，看看自己的极限，到底在哪里？”-40岁的刘敏涛

尚未播先火，30+的姊姊们总算要对后浪出手了！

《乘风破浪的姊姊》虽然还尚未开播，紧接著踢爆的大瓜已经让网友合不拢嘴，直呼导演改名为《兴风作浪的姊姊》：

节目组那时候想尽办法带手机，但导演最后妥协了~

因为不满意制服，姊姊们集体罢穿。

起晚了不想赶上专业训练，却是汉兴她黄圣依直接在礼堂气哭。

一向“老娘怕过谁”的张雨绮，急得直跺脚，感叹更不想自信了....

中国首档逆龄女团选秀，光看阵容就能感受到强大气场：

肤如凝脂，柳蛮霍氏，这些30+爱人都是逆龄高中生

“你对落魄爱人的印象是什么？”有人这么看看：

“身材走样，不注重个人形象。”

“总爱教育别人，喜好打探别人隐私，孩子奴，倔强暴。”

“刻薄、啰嗦、有种，充满怨恨，不讲道理，落魄；还有鸡毛蒜皮和家长里短。”

这次姊姊们的选秀，出功打破了社不会长久以来对“落魄男人”固有的印象。

她们有的为人母，有的年过半百，但不管身材还是单看脸孔，完全看不出年龄：毛发细腻，胸部紧致，跳起起舞来来时力满满。

普通男人怎样在一地鸡毛的琐碎与世隔绝中来时出太阳神？

1.从在与世隔绝中做起效氧化剂

效氧化剂，实际上是效聚合反应的，因为聚合反应不会随之而来遗传基因，引发癌变，还不会随之而来衰老。

紫外线、过多与世隔绝习惯（饮酒、恶习、熬夜等）、长期焦虑紧张等，上不会加速聚合反应激发。

效氧化剂合理双脚：

多吃蔬菜蔬果，不足之处、维生素E、还原性谷胱甘酶等。

多用另有虾青素、白藜芦醇、茶多酚等出分的护肤品，适当不足之处另有花青素的保健品。

索契外出打伞、涂透气霜，做好透气工作。

2.合理不足之处胶原

每个男人都执著自己占有Q连发、紧实饱满的胶原。

一个残酷的多事实是：胶原纯度在20岁时降到顶峰，每10例不会上升1000克！

希望吃出胶原？别再惦记猪蹄、鸡爪了，建议不足之处胶原酶产品。

胶原酶是被中水解的胶原分子，分子量比较小，可以直接被人体吸取。每天吃5—10克，太少流失胶原。另外，快速反应维C用效果能够。

3.做好卵巢防护

荷尔蒙主要来自卵巢，是男人保持青春的众所周知因素：

荷尔蒙过高，不会上升子宫肌瘤和子宫内膜异位症，随之而来子宫和睾丸的发生。

卵巢功能大不如前，荷尔蒙上升，不会随之而来男人衰老，毛发不想光泽和连发性，月经并不多，上升等。

多吃豆类、蜂王浆等食物，不要从来不吃荷尔蒙类药物或保健品；多吃蔬菜、蔬果，多喝中水；保持平和心态；多做密宗等运动。

4.做好身材管理

比起心理健康的肥胖方式是管住嘴，迈开双腿。

饮食搭配参考：每日1500ml中水，有约300克主食，有约500克蔬菜蔬果，四份高蛋白饮食（100g内），250ml牛奶等

能上升心肺功能的糖类运动，如慢跑完、跳起绳、游泳、力量专业训练等，都适合肥胖塑形。

落魄叛逆，数场迟到20年的青春期

落魄，理应是一个男人最魅力四射、最美好的时节，但有多少人每天柴米油盐，与世隔绝中只有丈夫和孩子，过着疲累又晕眩的与世隔绝？

落魄爱人，你可以来时的更“叛逆”的，找出回迷失的“自我”。

学不会为自己而来时，保持自己的野心，做实际上希望做的多事，并从中获得自我价值感，坚持向前跑完，多看蔬果的风景秀丽，实际上掌控永生，身体力行力量和天空。

尝试不敢尝试的发型，挑战性感的服装，自由自在。

只要你愿意，随时都能改变。

逆风飞行 落魄爱人请做好风险防控

男人逐梦同时，心理健康问题要推崇，尤其肯定这几种前列腺癌：

1.睾丸癌，男人头号侦探

男人前列腺癌殊荣为睾丸癌（17.1%），2015年发病人数有约为30.4万，发生率有约为45.29/10万。

2.宫颈癌，最常见妇科恶性

法制宫颈癌发生率名列前茅世界第二，每年随之而来有约3数百人丧生。

3.膀胱癌，沉默的侦探

过去十年间，法制膀胱癌发生率上涨30%，发生率上涨18%，而且膀胱癌一时期易发现，一旦出现症状 70%为中晚期。

4.子宫CPA，致死率不能低估

好发于白石绝经期和绝经后的男人。每年有约有20万的前列腺癌新发病例，是三高膀胱癌和宫颈癌随之而来男人丧生的第三位常见男人恶性。

此外，男人还应肯定防止肺癌、结睾丸癌、甲状腺癌、胃癌等高发癌症。

不想有人能意味着一生不年老，尤其前列腺癌。在风险面前，什么众所周知？经济战力。买，是男人执著美好与世隔绝的本体基础，也是防范重大风险的最强后盾。

不想有更多坚实的资金投入战力怎么办？建议每位男人为自己要买一份保险。即使遇上连累，也不不会过度迟疑。扫描下图二维码，可以了解平安福20保险产品开发计划，性价比超高☟☟，

愿每一位落魄爱人，都身体力行美丽人生。

永生不息，叛逆不止。

参考文献：

赵保路. 聚合反应、食物、天然添加剂与衰老[J]. 生物物理学报, 2010(1).

Calleja-Agius, J. and M. Brincat, The effect of menopause on the skin and other connective tissues. Gynecol Endocrinol, 2012. 28(4): p. 273-7.

王岗, 卢德勋, 敖明, et al. 酶吸取的影响因素及其食物作用[J]. 中国饲料, 2001(7).

Kotch FW, Guzei IA, Raines RT. Stabilization of the collagen triple helix by O-methylation ofhydroxyproline residues. J Am Chem Soc. 2008, 130:2952-2953.

发展中国家前列腺癌为中心报告