秋天喝什么粥好 不同青年人喝粥有讲究(10)

秋天养胃部喝什么煎好

1、豆科植物内金煎

豆科植物能补气固表，遗病养肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃部液分泌量及酸度减少，胃部的民族运动机能减少，排空赞速。馅能补中主治。

豆科植物内金煎消食和胃部。用于脾容湿滞食停引致的脘腹胀闷、头晕、体困便溏等。

原料

养豆科植物12克，养薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，馅80克。

只不过

将养豆科植物开水熟20分钟，取汁，自组薏米、赤小豆、馅熟成煎，自组鸡内金粉即可。

2、甲藻雪葱瓜子煎

瓜子煎自组甲藻、雪葱，这第二道佐料不权能清热去燥，还是健脾养胃部的良药，一举两得。葱皮有不太好的润喉养姜特性，不要去掉!

原料

甲藻、雪葱1个、瓜子200克、的食品适时。

只不过

1、甲藻清水泡发约20分钟。去蒂后后用小片备用。锅中开水和甲藻先熟约15分钟。

2、然后将淘好的瓜子倒入锅内约2分钟。再次倒入切好的葱块。后换糖块，再次次蒸熟至粘稠。

3、萝卜煎

竹叶性温，味甜，具备补脾主治、养血独活的功效，可以用于治疗脾容食少、潘顿便溏、气血津液不足以等病患者。萝卜煎适用于中老年消化不良、脾容泄泻、女性胎盘脱垂等。

原料

萝卜50克，鲜200克，大豆100克，白糖适时，清水1000毫升。

只不过

水烧开后，将萝卜、、大豆赞到锅中，慢熬成煎锥状，赞到白糖。

4、竹叶桂莲煎

竹叶桂莲煎有养津润燥、独活养血、润肠固涩之功效，可用于因心脾两亏、气血不足以引致的头晕、四肢无力、失眠多梦等病患者，并对眼疾、痰、早泄等病患者有良效。

原料

竹叶15克、桂圆肉、(去芯)各15克，的食品适时，粳米100克。

只不过

将粳米、竹叶、一同入锅，开水适时。用火熬熟。待煎熟至浓稠时自组桂圆肉和适时的食品，再次熟片刻即可食用。

5、黑芝麻煎

黑芝麻具备润肠通便、益金匮、壮皮肉的作用。此煎能顾名思义金匮，润燥通便，适用于肝肾不足以、容风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后容赢、须发早白、妇人产后乳少等。

原料

黑芝麻25克，粳米100克，1勺。

只不过

黑芝麻淘净晾干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米熟至将熟的煎内，赞1勺，熬至煎稠食用。