附件炎能进行运动吗

随着社会的进步，女性的生殖系统疾病越来越多，而附件炎就是常见的一种，在生活上给女性朋友带来了很多烦恼，女性朋友患了附件炎后总是会出现腰痛腹痛的现象，要多保证充分的休息，但是适量的运动也是特别有必要的。

1.女性朋友患了附件炎除了要保证充足的书面，适量的运动是特别有必要的，不要总是卧床休息，生命在于运动，如果身体不舒服，可以现在床上休息，如果身体有了好转就要每天给自己规定一定的时间，外出散散步，晒晒太阳，多与自然亲近。身体病情稳定后可以选择一些瑜伽运动，尤其对于生殖系统有利的要勤加练习，对于病情的恢复是很有帮助的。

2.除了要适量的进行运动，饮食也是非常有必要的，女性朋友在平时要注意饮食应当清淡，每日三餐要做到营养均衡，多吃一些瘦肉鸡蛋和奶类，新鲜的水果蔬菜在饭前适量吃一些，不要吃刺激生冷的食材。

4.平时不要久坐，由于现代很多女性的职业原因，通常都是需要长时间坐着办公，再加上人们比较不爱运动，一就是半天，要保证坐半个小时就起身活动一会，增加下肢血液的循环，对于疾病也有辅助作用。

总之，女性要注意身体的调理，定期的去医院做妇科检查，发现身体有异常及时去医院治疗，而且平时要多喝水，多喝水有助于身体的代谢，保证有良好的心情，经常做一些适量的运动，进行一些身体按摩，早日远离疾病的困扰。