生活中女性如何预防阴道炎呢

　　妇科专家说阴道炎是1种容易反复发作的疾病，致使反复发作的缘由有很多，因此患者在生活中应多加了解，只有这样才能下降疾病的复发，那末如何预防阴道炎呢?专家说在生活中女性朋友要少穿紧身裤，另外不要长时间使用避孕药，具体内容下面为您详细介绍。

　　1、勿穿紧身内裤。化纤类紧身内裤可使，阴道局部的温度和湿度增高，又闷又热的环境，可是滋养霉菌的安乐窝。

　　2、女性不可长时间使用避孕药。避孕药中的雌激素有，增进霉菌生成菌丝的作用，致使它进1步侵袭阴道组织，容易引发霉菌性阴道炎。

　　3、要切记抗生素使用需慎之又慎。由于广谱类抗生素，在杀灭致病菌的同时，也抑制了部份有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌，就会伺机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

　　4、过度清洁也会致使疾病发作。频繁地使用药物清洁剂，或洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，下降了阴道的自我抗菌能力，容易致使阴道炎的产生。

　　5、洗衣机不消毒也可能引提问题。调查显示，衣服上的大量霉菌来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住，定时用60摄氏度以上的热，水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。

　　几点阴道炎的预防方法

　　1、加强锻炼，增强体质能有效地配合阴道炎的预防。积极医治致病的缘由，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。

　　2、平时比较好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、化纤材料的衣裤。另外，应勤换内裤，内裤比较好是棉质的，洗后在太阳下晒干。

　　4、注意饮食。饮食也是阴道炎的预防关键之1，在饮食上须注意避免辛辣刺激性食品，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有益于保持阴道酸性环境，减少细菌感染。

　　5、注意保持外阴清洁。阴道炎的预防上可经常使用清水清洗外阴，或遵医嘱用洗液清洗外阴，但要注意避免滥用洗液，尽可能不要冲洗阴道。

　　以上介绍的是预防阴道炎的方法，相信大家都已清楚了，妇科专家说在生活要养成良好的生活习惯和个人卫生习惯，对预防阴道炎的产生有很好的帮助，如要您对阴道炎还有疑问，可以在线咨询专家。